peperoni ripieni con tonno in friggitrice ad aria
Peperoni ripieni con tonno in friggitrice ad aria
Se sei un amante dei peperoni e vuoi provare una versione più leggera e sana delle classiche ricette fritte, i peperoni ripieni con tonno in friggitrice ad aria potrebbero essere la soluzione perfetta per te. Questo piatto delizioso e salutare è molto facile da preparare e renderà felici anche i palati più esigenti.
La chiave di questa ricetta è l’utilizzo di una friggitrice ad aria invece dell’olio tradizionale. In questo modo, i peperoni saranno croccanti e gustosi senza l’utilizzo eccessivo di grassi. Basta tagliare i peperoni a metà e rimuovere i semi e i filamenti interni. Poi, prepara un ripieno saporito mescolando tonno in scatola, prezzemolo tritato, aglio, pangrattato e un pizzico di sale e pepe.
Una volta riempiti, disponi i peperoni nella friggitrice ad aria. Imposta la temperatura a 180°C e cuoci per circa 10-15 minuti, o fino a quando saranno dorati e croccanti. Puoi servirli come antipasto, come contorno leggero o persino come piatto principale. Accompagnali con una fresca insalata mista per un pasto completo e bilanciato.
In pochi passaggi semplici e con l’uso di una friggitrice ad aria, puoi gustare dei deliziosi peperoni ripieni con tonno senza sensi di colpa. Goditi questo piatto salutare e saporito che ti farà dimenticare le versioni fritte tradizionali.